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【ゴルフ上達の近道】打ちっ放しで練習するべきクラブと球数とは!?

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メンタルアドバイス

皆さんは打ちっ放し(練習場)に行って、何を一番練習しますか?

おそらく殆どの人がドライバーやアイアンばかり打っているのではないでしょうか。

でも、考えてみてください。

ゴルフ場で実際にラウンドする時、ドライバーを何回使いますかね?

仮にパー3を除いた全てのホールで使ったとしても14回なんです。

もちろん飛ばすことが楽しいし、なにより一緒の組で回った人より飛んでいると優越感を味わえるのがたまらないという人も多いでしょう。

「飛距離はゴルフのロマンだ!!」

という方の気持ちも分かりますが、スポーツとしてゴルフをやっている以上は、やはり良いスコアを目指してプレーをすることがゴルフの本質です。

そう考えると、ラウンド中に一番使うクラブを練習すればスコアアップへの近道になります。

もう、お解りですよね。

ラウンド中に一番使うのはパターなんです。

18ホール全てを2パットでホールアウトしても36回は使用します。

そして次によく使うのがグリーン周りのアプローチ、セカンドショットで使用する番手になります。

PGAツアーで戦っている一流選手もラウンド前の練習ではドライバーを殆ど打っていません。多くても10球ぐらいです(ラウンド後は沢山打ってますが…)

なので練習場で100球打つなら

アプローチ → 40球(60ヤードから20ヤード前後)
FWやアイアン → 50球(セカンドで一番使うクラブを重点的に)
ドライバー → 10球(本番を想定して打つ前のルーティンから)

ぐらいでバランスが取れるのではないでしょうか。

後はひたすらパッティングの練習しましょう。(30分以上)

これはあくまでもラウンド前のおすすめ練習方法になりますので「ドライバーが苦手」「FWを打てるようになりたい」とか、個別の目標があるのであれば、良い練習方法を見つけて打ち続けてもいいでしょう。

いずれにせよ実際のラウンドを想定した練習は本番での安心材料に繋がりますよ。

【メンタルアドバイス】

ドライバーってさ、1ラウンドで10数回しか使わないのに、なんでそんなに練習するのだろ?
パターはさ、スコアの半分ぐらいをしめるのに、なんでそんなに練習しないんだろ?
コースに出て安心するのはどっちなのかな…。

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