メンタルアドバイス

出だし３ホールを無難に乗り切る方法とは!?

フェアウェイウッドでチョロする原因と５つの対策

真っ直ぐ飛び出したと思いきや、大谷翔平のスライダーをも上回るスピードで左の林へまっしぐら…。野球なら三振を奪えるかもしれないけど、OBの策を越えてボールを奪われるなんて、もう嫌!!

同じ1打でもシュチュエーションによって打つ前の気持ちが変わってくる。ピン側につけたバーディパットアプローチを寄せきらず残ったパーパットバンカーから竿イチに寄せたボギーパットどれも同じ１打だけどナゼかバーディパットになるとソワソワする人が多い...

皆さんは打ちっ放し（練習場）に行って、何を一番練習しますか？おそらく殆どの人がドライバーやアイアンばかり打っているのではないでしょうか。でも、考えてみてください。ゴルフ場で実際にラウンドする時、ドライバーを何回使いますかね？仮にパー３を除い...

ゴルフをするからには良いスコアでホールアウトしたい。誰だってそう思いますよね。でも、願望をあまり強く意識し過ぎると、ちょっとしたことで不安も同時に強くなっていくものなんです。その対応方法をご紹介します。

「ここ数年スコアが伸び悩んでいるなぁ～」「もしかしたら前よりも下手になっちゃったのかも？」と、悩みをかかえているアマチュアゴルファーは多い。たしかにゴルフは一気に上達するスポーツではない。自分では分からないぐらい少しずつ、少しずつ、ラウンド...

皆さんは難しいショットを打つ時にどんなことを考えますか？例えばこんな状況・池越えでピンが手前にあるうえ残り150ヤード以上もある・左足下がりのアプローチでボールを上げなければいけない・左ドッグレッグなのに左サイドのOBがやたらと近い・バンカ...

プロゴルファーがラウンド前にパッティング練習する時、必ずロングパットから打ち始める。100％ではないけれど、私が世界中のトーナメントで見てきた限り殆どの選手がそうしていた。タイガー・ウッズはもちろん師匠の青木功もそうしていた。まず、数個のボ...

エンジョイゴルファーでも、いつもより沢山叩いてしまった日はガッカリですよね。普段どおりにプレーできなくて、何をやっても上手くいかない…。ドライバーは曲がるし、アイアンはダブってばかり、おまけにパターはカップ周りを行ったり来たりと「もうゴルフ...

ゴルフは「分かったと思ったら、もう忘れている」と師匠がよく言っていました。そうなんです。練習場で「もう完ぺき!!」、「これだ!!」って手応えのあるスイングを身につけたと思っていたら「コースで惨敗…」なんてことがよくありますよね。で、じゃあプ...

ゴルフ場でラウンドしている時にディボット（芝の削れた跡）に入っているとガッカリする人が多いと思います。でも、そんな時こそ思考を変えてプラスにしちゃいましょう!!海外で青木功のキャディをしていた時の実話ですが、あれは試合の終盤でした。優勝争い...

朝イチのティショットは誰でも緊張するものです。色々な状況が考えられますが、まとめると「ミスをしたらどうしよう」という気持ちが緊張感をより高めます。そんな時は皆さんどうしていますか？おそらく下を向いて自分の番が回ってくるまでモジモジしているの...